Бесплатная консультация юриста:
8 (800) 500-27-29 (доб. 553)
СПб и Лен. область:Санкт-Петербург и область:
+7 (812) 426-14-07 (доб. 318)
Москва и МО:
+7 (499) 653-60-72 (доб. 296)
Получить консультацию

Норматив для поступления на военную службу по контракту

Физические нормативы в ФСБ и других силовых подразделений России

Для поступления в ряды этих элитных подразделений необходимо сдать ряд нормативов.Сегодня вам будут представлены спортивные нормативы спецподразделений нашей страны для кандидатов, и вы можете сравнить их с нормативами ФБР США. А главное вы можете испытать себя и проверить свою физическую подготовленность.В начале вы уже успели просмотреть сюжет о подготовке новобранцев,которые экзаменировались на право носить краповый берет.Далее рассмотрим какие требования по физической подготовке предьявляют к гражданам, поступающим на военную службу по контракту в органы ФСБ.

для мужчин: А — в возрасте до 35 лет, Б — 35 лет и старше.

Подтягивание
на перекладине
(не менее)
Лыжные гонки
на 5 км
(не более)
Бег на 100 м
(не более)
Бег на 1 км
(не более)
Бег на 3 км
(не более)
А-10 А-28.00 А-14.40 А-4.25 А-12.35
Б-9 Б-29.00 Б-14.60 Б-4.25 Б-12.35

для женщин: А — в возрасте до 30 лет; Б — 30 лет и старше.

Бег на 100 м
(не более)
Бег на 1 км
(не более)
Лыжные гонки на 5 км.
(не более)
А-17.9 А-4.50 А-41.0
Б-17.9 Б-5.30 Б-45.0

Далее расмотрим нормативы которые должен выполнить поступающий в Академию ФСБ России

мужчины:

упражнение время отлично хорошо удовлетворительно
Бег на 100 м
или челночный
бег 10×10 м
сек

13,6

27,0

14,2

28,0

14,8

29,0

Бег на 3 км мин. сек. 12.00 12.45 13.30
Подтягивание на перекладине Количество раз 11 9 7

женщины:

упражнение время отлично хорошо удовлетворительно
Бег на 100 м
или челночный
бег 10×10 м
сек

16,0

29,6

16,6

30,6

17,4

32,0

Бег на 1 км мин.сек. 4.30 4.45 5.10
Поднимание и опускание туловища из положения  лежа на спине, руки за голову, ноги закреплены Количество раз
в мин.
40 38 34

Вам интересно,далее переходим к требованиям ОМОН,СОБР МВД,чтобы стать бойцом отряда необходимо выполнить:

Кросс 3 км – 11,4 мин;
Подтягивание – 18 раз;
Жим штанги лежа (собственный вес) – 10 раз;
Выпрыгивание вверх – 60 раз;
Отжимание – 60 раз;
Пресс лежа на полу – 60 раз
«Армейская пружина» (сгибание и разгибание ног из упора лежа лицом к полу в упор присев) – 60 раз.
Примечание: иногда,как-бы негласно в подразделениях проводятся спарринги по свободным правилам (либо по правилам бокса) на проверку кандидата при приёме на службу.

Внутренние войска ВВ МВД-краповые береты,зеленые береты,подразделения специального назначения ФСИН РФ

Для начало необходимо пройти испытания для допуска

Бег 3 км-12 мин.

Подтягивание-15 раз.

Тест 4Х10.Это комплекс включает семикратное повторение (отжимание от пола, упор присев, упор лежа, упражнение на брюшной пресс, выпрыгивание из положения присев).

После этого кандидат допускается непосредственно к испытанию,если вы до конца не усвоили из видео нормативы, предлагаю ознакомиться письменно.

-12 километровый марш-бросок
-Прохождение специальной полосы препятствий — преодолевается с ходу после совершения марша. После прохождения ОШП (огненно-штурмовая полоса) в целях проверки состояния оружия во время прохождения марш-броска и преодоления препятствий производится один холостой выстрел из табельного оружия.
-Проверка навыков скоростной стрельбы на фоне утомления. Обучаемые сразу после проверки работоспособности оружия выдвигаются на огневой рубеж для выполнения 1 Специальное учебное упражнение стрельб СУУС из автомата. Время выполнения упражнения — 20 с.
-Проверка навыков по штурму высотных зданий с использованием специальных спусковых снаряжений проводится на пятиэтажном здании. Время выполнения упражнений на данном этапе — 45 секунд. Не уложившиеся в данное время к последующим испытаниям не допускаются.
-Выполнение акробатических упражнений: подъем разгибом из положения лежа на спине; удар ногами по силуэту с последующим кувырком; сальто вперед с акробатического трамплина или подкидного мостика.
-Выполнение 4-х комплексов рукопашного боя.
-Учебные поединки (имеют особое значение) — поединок ведется в течение 12 минут без перерыва со сменой трёх партнеров, один из которых — такой же экзаменуемый, другие — военнослужащие, уже имеющие краповый берет. В случае пассивного ведения поединка испытуемыми между собой на одну минуту их «разбивают», и с каждым из них поединок ведут проверяющие, которые будут участвовать в испытаниях очередных испытуемых. Если испытуемые по-прежнему проявляют пассивность, «разбивание» повторяется.

Примечание: испытуемому разрешается оказание медицинской помощи на площадке не более 1 мин. за время боя.

Такой комплекс не каждый даже подготовленный может пройти с первого раза.

Как начать служить в армии?

У девушки, решившей заключить контракт, есть два варианта. Первый – учеба в военно-специализированном вузе по выбранной военной специальности. Второй – явка на отборный пункт, набирающий контрактников. Последний случай стоит рассмотреть поэтапно:

  1. Женщина проходит собеседование на отборном пункте. Инструктор сообщает, какие преимущества дает военная служба, о возможностях дальнейшего карьерного роста. В обязательном порядке выясняются цели заключения контракта.
  2. Женщинам предлагается несколько подходящих для нее вакансий. Воинские должности соответствуют уровню образования, профессиональных навыков и наклонностей. Окончательно устанавливают подходящую должность только после профессионально-психологического отбора.
  3. В целом, условия отбора на контрактную военную службу для девушек и мужчин аналогичны.
  4. После собеседования с инструктором отборного пункта девушкам выдают на руки пример заявления, форму анкеты для трудоустройства и направление на медкомиссию.
  5. Медицинское освидетельствование женщины проходят по месту жительства.
  6. По месту проживания также получают справку об отсутствии судимости. После этого нужно обратиться в местный военкомат и пройти там врачебную комиссию.

Со всем пакетом документов нужно вернуться на пункт отбора военнослужащих по контракту. С этого момента на девушку-военнослужащую заводится личное дело.

Тренировки военнослужащих-женщин

Военная служба по контракту для девушек

Итак, приступим. Я девушка, мне 25 лет и я изъявила желание служить по контракту в Вооруженных Силах России. Что же для этого нужно?

Для начала, нужно задуматься и задать себе вопросы, такие как: «На самом ли деле я этого хочу?», «Кем я хочу служить, смогу ли выполнять задачи поставленные передо мной?» «Осознаю ли я здраво, свое желание и свои возможности?», «Что мной движет?», «Смогу ли я ходить в суточные наряды, ездить на учения, жить в полевых условиях, без отсутствия фена, нормального душа и хорошо оборудованного туалета и т.п. и т.д.?», на которые искренне перед собой ответить.

Если я всё для себя решила, и мое желание служить не исчезло, переходим технической стороне вопроса.

Посчитайте, сколько Вы будете получать во время службы по контракту, в новом калькуляторе денежного довольствия военнослужащего

В Российской Федерации женщины не подлежат общему призыву и могут служить только по контракту.

Отсюда вопрос «А что же такое контракт и где его заключают?».

Согласно статье 32 Федерального Закона «О воинской обязанности и военной службе» № 53-ФЗ, контракт это трудового договора который заключается между гражданином (иностранным гражданином) и от имени Российской Федерации — Министерством обороны Российской Федерации, иным федеральным органом исполнительной власти или федеральным государственным органом, в которых настоящим Федеральным законом предусмотрена военная служба, письменно по типовой форме в порядке, определяемом Положением о порядке прохождения военной службы. В контракте о прохождении военной службы закрепляются добровольность поступления гражданина (иностранного гражданина) на военную службу, срок, в течение которого гражданин (иностранный гражданин) обязуется проходить военную службу, и условия контракта. Условия контракта о прохождении военной службы включают в себя обязанность гражданина (иностранного гражданина) проходить военную службу в Вооруженных Силах Российской Федерации, других войсках, воинских формированиях или органах в течение установленного контрактом срока, добросовестно исполнять все общие, должностные и специальные обязанности военнослужащих, установленные законодательными и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации, а также право гражданина (иностранного гражданина) на соблюдение его прав и прав членов его семьи, включая получение социальных гарантий и компенсаций, установленных законодательными и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации, определяющими статус военнослужащих и порядок прохождения военной службы.

Что такое контракт мы разобрались. Теперь перейдем к мероприятиям, которые мы будем проходить до его заключения.

У многих начинает всё с похода в военный комиссариат либо в Пункт отбора на военную службу по контракту своего региона. Где нам объясняют, что прежде чем они с нами начнут работать, нам необходимо им предоставить отношение из войсковой части. Встает вопрос, что же такое отношение из военной части и как его добыть.

Отношение для службы по контракту

Отношение — это документ, который вам предоставляется войсковой частью, в котором подтверждается факт того, что данная войсковая часть, а точнее командир части, согласен предоставить для вас должность по определенной военной учетной специальности, в рамках которой вы и будете проходить дальнейшие испытания.

Требования к кандидаткам на контрактную военную службу

Согласно закону, на воинскую службу по контракту могут быть приняты женщины в возрасте от 19 до 35 лет. При этом женщины и девушки, поступающие на службу, обязательно должны иметь полное среднее или высшее образование. Однако, согласно правилам, установленным Министерством обороны, женщины, которые желают служить по контракту, должны иметь соответствующую физическую подготовку.

Чтобы определить физическую подготовку, женщине необходимо сдать нормативы. Во время проверки определяются сила, быстрота, выносливость женщин. На проверку каждого качества на выбор испытуемой необходимо выполнить определенное упражнение.

При определении уровня силы девушке предлагается на выбор сделать одно из двух упражнений. Первое упражнение – сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Женщины до 25 лет должны уметь выполнять его не менее 12 раз, женщины старше 25 лет – не менее 10 раз. Второе упражнение – наклоны туловища вперед. Если кандидатке менее 25 лет, она должна выполнять его не менее 25 раз, если ей больше 25 – не менее 20 раз.

Для определения быстроты предоставляется на выбор три упражнения. Первое – бег на 60 м. Девушки до 25 лет должны проходить дистанцию за 12,9 секунд, старше 25 лет – за 13,9 секунд. Второе упражнение – бег на 100 м. Требования до 25 лет – 19,5 секунд, после 25 – 20,5 секунд. Третье упражнение, которое может выбрать женщина, – челночный бег 10х10. Служба по контракту для девушек требования имеет такие: до 25 лет – 38 секунд, после 25 лет – 39 секунд.

Для определения выносливости женщин предлагается пробежать дистанцию в 1 км. Кандидатки до 25 лет должны пройти дистанцию за 5,2 минуты, старше 25 лет – за 5,45 минуты.

Согласно закону, девушка считается профессионально подготовленной к службе по контракту, если она уже прошла военную службу по контракту или по призыву.

Пригодными к службе считаются лица первой и второй категории, в исключительных случаях рассматриваются лица третьей категории. По состоянию здоровья женщина должна быть признана годной к прохождению службы (группа A) или к военной службе с наличием незначительных ограничений (обычно при этом присваивается категория Б).

Нормативы по физо для военнослужащих

ПодробностиАвтор: юрист Алексей НовоточинКатегория: Военная служба и образование (увольнение) Опубликовано: 27 октября 2016 Просмотров: 242563

Современные армии оснащены оружием, не требующим в применении особых физических усилий.

Нажатие кнопки или движение джойстика готовы привести в движение и направить к цели многотонные ракеты или танки, вывести на стартовую позицию подводный крейсер-ракетоносец.

Но по прежнему конечном аргументом, который вступает в силу когда исчерпаны все запасы оружия и нельзя полагаться на технику – личное противостояние противников, когда победа зависит только от физической силы ловкости и выносливости солдата.

Особенно актуальны критерии хорошей физической формы для служащих «спецподразделений» – десантных и разведывательных подразделений которым чаще всего приходится вступать в непосредственное физическое единоборство с солдатами противника.

Приказ Министра Обороны РФ от 21.04.2009 г. № 200, об утверждении Положения «Наставление по физической подготовке в вооруженных силах РФ» – пожалуй один из не многих приказов, подписанных бывшим министром обороны РФ А. Сердюковым, который не подвергся разгромной критике.

Впрочем, ничего нового в практику физической подготовки бойцов российской армии этот Приказ не внес.

Он лишь закрепил проверенные десятилетиями формы и методы физической подготовки служащих в Российской армии и внес некоторые коррективы с учетом изменившихся условий жизни и физической подготовки населения.

Положение предусматривает многоступенчатые критерии оценки физической подготовки служащих в зависимости от срока службы, группы к которой относится военнослужащий:Срочная служба;Служба по контракту;Учащиеся военных ВУЗов; Офицеры и прапорщики (мичманы);Служащие спецподразделений.

В связи с достаточно большим количеством военнослужащих-женщин служащих в российской армии не только на штабных или технических должностях но в некоторых строевых подразделениях, для них так же разработаны нормативы по оценке физической подготовки в зависимости от возраста. Существуют нормативы и для девушек – абитуриентов военных ВУЗов.

 Нормативы по физо для военнослужащих срочной службы 

В соответствии с Главой 7 указанного Наставления, проверка физической подготовки прибывших в воинские части на пополнения солдат срочной службы проводится в течении первых двух недель.

При этом оцениваются общие показатели физической подготовки: сила, выносливость, скорость.Для этого используются нормативы, разработанные для служащих по контракту соответствующей возрастной группы до 30 лет.

Проверка новобранцев включает в себя:

Таблица 1

 Нормативы по ФИЗО для военнослужащих 
Так как в Российской Федерации призыву на срочную военную службу подлежат только мужчины в возрасте до 27 лет, при проверке степени физической подготовленности используются только показатели первой строки таблицы – мужчины в возрасте до 30 лет.

Испытания должны проводится при благоприятных метеорологических условиях (отсутствие сильного дождя, снега, порывистого ветра) при температуре воздуха в интервале от + 15° до + 35°С. Если Погодные условия не позволяют соблюсти эти требования испытания должны проводится в закрытом спортивном или оборудованном помещении.

Учитывая низкий уровень физической подготовки современных призывников, гиподинамичность, большое время проведенное за мониторами компьютеров или других гаджетов, руководителю испытания – сержанту или офицеру ответственному за принятие результатов испытаний должны быть известны внешние признаки утомления Это необходимо для того, чтобы вовремя прервать исполнения военнослужащим физических упражнений и не допустить обморочного состояния или потерю сознания.

Таблица 2

 Оценка внешних признаков утомления 

Наставлением рекомендован следующий порядок проведения (последовательности) испытаний:

• На ловкость;• На быстроту;• Силовые упражнения;• Рукопашный бой;• На выносливость;• Плавание;• Групповые упражнения в составе подразделения.Обычно все виды испытаний проводятся в течение одного дня. Но, в некоторых случаях, групповые упражнения и рукопашный бой могут проводиться в другой день.

Военнослужащему предоставляется одна попытка и повторная пересдача нормативов с целью улучшения результатов не допускается.

 Нормативы по физо для военнослужащих по контракту 

Контрактная служба подразумевает более высокий уровень профессиональной и физической подготовки военнослужащего по сравнению с солдатами срочной службы.На срок контракта военная служба становиться основным местом «работы», а выполнение боевых задач неизбежно требует определенных физических затрат.

Поэтому для всех желающих заключить контракт на прохождение военной службы устанавливаются профессиональные, психологические и физические испытания, которые позволяют определить степень годности кандидата для службы в тех или иных войсках и рекомендовать его для направления на определенную должность.

Уровень требований по физической подготовки существенно различается в зависимости от рода войск, на службу в которых претендует кандидат.

Существуют три категории:1 – для кандидатов на службу в воздушно-десантных, десантно-штурмовых, разведывательных, специальных подразделениях и морской пехоте;2 – для личного состава боевых подразделений и боевого обеспечения, управления соединениями, слушателей (абитуриентов) военных ВУЗов.

3 – для служащих частей материального обеспечения, медицинского и ремонтного обслуживания, надводных и подводных боевых кораблей, военных музыкантов, служащих частей военного управления, курсантов учебных центров для служащих по контракту.

Так как на службу по контракту имеют право поступать женщины в возрасте от 19 до 35 лет для них так же разработаны нормативы.

Они приведены в Таблице 1Инструментальный контроль во время проведения испытаний осуществляется медицинским работником, присутствующим в месте проведения испытаний путем измерения артериального давления и частоты сердечных сокращений (пульса).

Таблица 3

 Интенсивность физической нагрузки по частоте сердечных сокращений (для мужчин) 

Таблица 4

 Интенсивность физической нагрузки по частоте сердечных сокращений для военнослужащих-женщин
Результаты испытаний физической подготовки кандидатов на службу по контракту оцениваются в баллах, начисляемых согласно таблиц № 14 и 15

Приложения к Наставлению.
В тех случаях,  когда выполняемые упражнения не могут быть измерены в единицах , их оценка производится по следующим основаниям:

 Нормативы по физо для абитуриентов военных ВУЗов 

Поступая в военный ВУЗ юноша или девушка планируют связать свою жизнь со службой в вооруженных силах на долгие годы. Офицерский корпус – элита вооруженных сил. Офицеров всегда отличали отменная выправка, подтянутость, отменная физическая подготовка и филигранное владение личным оружием.Эти традиции незыблемо поддерживаются в вузах России готовящих офицеров для всех родов войск.

Общим требованием при поступлении в военный вуз является сдача нормативов по ФИЗО на уровне 2 категории. Повышенные требования обусловлены значительными физическими нагрузками, испытываемыми курсантами в процессе обучения.

Нормативы для юношей и девушек несколько отличаются.

Таблица 5

 “Нормативы по ФИЗО для абитуриентов-юношей” 

Таблица 6

 “Нормативы по ФИЗО для абитуриентов-девушек” 

 Общие требования к физической подготовке и сдаче нормативов военнослужащими МО РФ 

Периодические проверки физической подготовленности личного состава проводятся в войсках согласно установленного плана, два раза в год.
В повседневном режиме дня военнослужащих физическая подготовка является неотъемлемым элементом несения службы. Разработан комплекс упражнений, которые каждый военнослужащий должен выполнять во время утренней зарядки:

Таблица 7

 Вариант утренней физической зарядки военнослужащего 
Результаты физической подготовки учитываются и оцениваются во время проведения комплексных проверочных мероприятий по боевой и физической подготовке, в ходе которой оценивается как индивидуальная физическая форма каждого военнослужащего, так и слаженность действий в составе подразделения в условиях приближенных к боевым (на учениях).

Таблица 8

 Упражнения и нормативы для контрольных занятий 

Особенности физической подготовки женщин-военнослужащих

С учетом физиологических особенностей женского организма для женщин-военнослужащих существует минимум физической нагрузки в неделю, которого они обязаны придерживаться.

Физическая подготовка женщин носит, в большинстве случаев, комплексный, общеукрепляющий характер и не направлена на тренировку конкретных групп мышц или выработку навыков ведения рукопашного боя.

Составляя программу физической подготовки учитывается специфика подразделения и рода войск, в которых проходит службу женщина.

Обязательно в комплексы физической нагрузки включаются упражнения № N 1, 2, 15, 16, 17, 40, 41, 42, 45, 46, 53, 57, 58. из Наставления, а так же такие специфически женские упражнения как:

• Прыжки со скакалкой;• Приседания;• Прыжок в длину с места;• Акробатические упражнения.

Таблица 9

 Объем физической нагрузки на неделю для военнослужащих-женщин 
Нормативы по физической подготовке, разработанные и применяемые в Российской армии позволяют поддерживать высокий уровень боеспособности, крепкое физическое здоровье военнослужащих.

Именно благодаря высокой физической устойчивости и хорошей боевой выучке солдат и офицеров Российская Армия является одной из сильнейших армий мира вступить в открытое противостояние с которой не рискует ни одно государство.

 Друзья! Если статья оказалась полезной, ПОЖАЛУЙСТА, поделитесь ею с друзьями в любой социальной сети, чтобы как можно больше военнослужащих знали о своих правах! 

Форма для бесплатной юридической консультации (телефон указывайте обязательно)

Источник: http://doblest-chest.ru/info/voennaya-sluzhba-i-obrazovanie/313kh